15 lat

Czajus refleks?? ja mam 1,85m i waze troche(lecz gruby nie jestem) ale i tak jestem 3 bramkarzem we wrocławiu. ustawieniem nie umiem bronic tylko sam na sam(trener zrobil frekfencje i bronie 2/3 pilek sam na sam)a i tak jestem dobry i mialem jechac na cwiercfinaly 15-latkow a mam 13 lat

[...] raz najwiekszym ciezarem.Chyba dobrze robie bo wlasnie w czasie takiego wysilku miesnie sa pobudzane do wzrostu.Mialem dlugi czas plan ze cwiczylem poniedzialek "klata", wtorek "biceps i triceps" sroda "klata" czwartek "biceps triceps" reszta tygodnia odpoczynek. Pozniej w poniedzialek cwiczylem tylko [...]

Sliwulla 100 lat!!! i to 100 lat w szczęściu, zdrowiu, doskonałej kondycji psychicznej i fizycznej i przez które spełnią się wszystkie Twoje marzenia!!! A jak świętujesz złotą tequilą, to pozostaje mi tylko poprzeć Twój wybór rękoma i nogami Zresztą wiesz --------------------------------------------------------------------------------------- [...]

Cisza? Spokój? Nikogo nie ma? To można się wypowiedzieć bez większego zagrożenia Najlepszego Marcin 100 lat, 100 lat Może w święta zaśpiewam Albo nie, może nie będę straszyć

Jedna rzecz... Dama ma 45 lat. A on jest na bombie. Idę o zakład o dobrą odżywkę z Tobą Haroldzie, że Twoja kobieta nie urodziła w wieku 46 lat. Zapłodnienie w tym wieku... i donoszenie ciąży... a do tego jeszcze urodzenie zdrowego (wraz z wiekiem kobiety istotnie wzrasta odsetek uszkodzeń płodu)... to byłby cud. Spiralę bym sobie darował (skutki [...]

[...] Lepiej jechać symboliczne ciężary i maszyny. FRONTY 3 X 200 KG - przy wadze ponad 100 kg i maksie 2 x 210 kg http://www.youtube.com/watch?v=lUmVhQ-LqWA Przez tych kilka lat zobaczyłem kilka osób które ćwiczyły takim ciężarem lub większym - albo byli to skoksowani po uszy kulturyści (ważący ponad 110 kg), 3-bości albo strongmani. Przeciętny [...]

Kain, ja mam od dwóch lat A5 i jestem bardzo zadowolony. Kupiłem przez net, w krakowskiej firmie Sport Consulting, kosztował wtedy 329 złotych. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, daj znać. Przy okazji, pamiętasz może tytuł tego posta gdzie dyskutowaliśmy z Biniem na temat HIIT ? Nie mogę odnaleźć a ktoś o to prosi Pozdrawiam, Tyka - [...]

[...] tak cos w gazetach pisali że u Was boisko zbyt mocno nawożone No i w telewizorni pokazywali że jakis fachowiec brzydził sie ręka dotknać więc badał murawę kluczykiem od samochodu Ale od lat przecież wiadomo że prasa i TV kłamie . Tak czy inaczej czekamy na fotorelację Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] pies ich nie mobilizował na treningach A stare przysłowie pszczół mówi: więcej potu na treningach - mniejsze lanie na boisku Muszę przyznać że ten post ma walory edukacyjne - dzięki niemu po raz pierwszy od wielu lat obejrzałem mecz piłki kopanej od początku do końca Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] regeneracji (skoro Biotest zaleca cykle dwutygodniowe to chyba trudno w tak szybkim czasie zauważyć cokolwiek)? Bardzo jestem ciekaw jak znajomemu pójdzie, ćwiczy już wiele lat ale niezbyt intensywnie i z dużymi przerwami, w sumie jedyny atut jaki ma to talia na której widok nasze kawoszki zrobiłyby to ---> W sumie w jego wieku to spore [...]

Ja pytam z życzliwą ciekawością bo nurkowanie jest super, ale ostatni z nim kontakt miałem parę lat temu, łapiąc w jeziorze Narty nurka na spining Niestety, nie ma czasu na wszystkie hobby.... A poza tym los ośmiornicy nie jest mi całkiem obojętny Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Hej Szefu, koopa lat :)) Miło Cię widzieć w starym wcieleniu avatarkowym Kanarku, gratuluję Grasiu, może dziurawiec? Działa i na chandrę i na koncentrację I nie przejmuj się tak, może jakaś goraca kąpiel z miłymi olejkami Tyka, do zobaczenia jutro :) Pięęęęęęękne fotki Shelly, dzisiejszy avatarek bije poprzednie o głowę ps przejrzałam 'po [...]

[...] Eikozanoidy, pochodne kwasu arachidonowego, charakteryzują się wysoką aktywnością biologiczną. Związki te w małych ilościach wykazują korzystne dla organizmu działanie wazodilatacyjne, przeciwzakrzepowe i przeciwmiażdżycowe, w większych stężeniach działają jednak odwrotnie: zwiększają krzepliwość krwi i wywołują reakcje prozapalne i alergiczne. [...]

Witam. Mam 21 lat, od około 1,5 roku czuje się ciągle zmęczony, odczuwam kłopoty z koncentracją, spadek libido, nie chce mi się kompletnie nic. W czerwcu ubiegłego roku doszły do tego ostre bóle brzucha i wymioty. Wyniki laboratoryjne wskazywały na problem z nerkami, jednak badanie usg nic nie wykazało. Okazało się, że problemy występują po [...]

[...] Pani na randkę z posłem Ziobro? - Gdybym już miała oszaleć, to nie w tym typie. Zawsze żartuję, że skorzystałabym z towarzystwa młodego mężczyzny. A poseł Ziobro ma 33 lata. - No tak, za stary. Ale żoną Leppera to pewno chciałaby Pani być? - Stanowczo nie. Byłoby to bardzo krótkie małżeństwo. Mamy charaktery, które się nie przyciągają, a [...]

[...] nic przeciwko tluszczykowi (lub jesli wspomagasz sie suplementami) Hmmmmm...W artykule jest duzo specjalistynych okreslen z zakresu medycyny i przetlumaczyc toto nie jest latwo..sry za bledy oraz...Artykul toche juz stary...co zlego jest w rozpadzie bialek na aminokwasy itd?! Czy racje tu przedsat. maja nadal racje? OOO jaaaa ******le!!Q! [...]

[...] lub podaniem ze środka boiska, gdy bramka została zdobyta. Troszkę historii: Hokej na trawie jest jedną z nielicznych gier zespołowych, w których Polska od kilkudziesięciu lat utrzymuje się w światowej czołówce. Polacy pięciokrotnie uczestniczyli w Igrzyskach Olimpijskich, sześciokrotnie startowali w finałach Mistrzostw Świata, ani razu nie [...]

Czy znaczy to, że przysiady nic nam nie dadzą? Tego nikt nie powiedział. Wielostawy rozwijają CUN, który jest podstawą wszystkiego. Nie oznacza to jednak, że trzeba latami bazować na przysiadach. Z czasem warto poszerzać wachlarz ćwiczeń o nowe (ba! nawet je zamieniać), a nie bawić się w budowanie masy poprzez uprawianie trójboju, bo za 2-3 lata [...]

Sto lat, sto lat, niech żyje, żyje nam! Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

> W sobotni wieczór dzwoni do mnie koleś i referuje następującą rzecz: > jego siostrzeniec (17 lat, czteropaskowy Absolutny Brak Szyi, sterydy > w płynie, tabletkach i sprayu, złoty łańcuch jak z Harleya Indiana) > pojechał na dyskotekę do jednej z podmiejskich wsi, gdzie podrywał nie > tę laskę, co należało, niezbyt pochlebnie [...]